체성분 · 식단 기록
체중, 체지방률, 근육률, 복부지방과 매일의 식단을 한곳에 모읍니다. 목표를 정하면 그래프에 점선으로 표시됩니다.
이메일과 비밀번호만 있으면 가입할 수 있습니다. 체중은 kg과 lb를 모두 지원합니다.
체중, BMI, 체지방률, 근육률, 몸 나이, 복부지방을 카드와 추이 그래프로 확인합니다.
지표마다 목표를 정하면 그래프에 점선으로 그리고, 첫 기록 대비 진행률을 보여 줍니다.
끼니별 칼로리와 단백질을 기록하고 하루 권장 칼로리와 비교합니다.
점선은 하루 권장 칼로리 목표입니다. 목표를 넘긴 날은 주황색입니다.
| 날짜 | 체중 | BMI | 체지방률 | 근육률 | 권장 칼로리 | 몸 나이 | 복부지방 | 관리 |
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대시보드, 그래프, 기록 표에 이 단위로 표시합니다. 입력할 때는 언제든 kg과 lb를 바꿀 수 있습니다.
계정과 모든 측정, 식단, 프로필 기록이 영구적으로 삭제되며 되돌릴 수 없습니다.